Anna-Maijan kasvokuva

Jotta elämäntaparemontti onnistuisi, suosittelevat monet, että asettaa itselleen realistisia ja mitattavia tavoitteita, joiden saavuttaminen kertoo, että on oikealla tiellä ja että on onnistunut tekemään oikeanlaisia muutoksia elintavoissaan ja käyttäytymisessään. Onnistumisen todennäköisyyttä lisää